キヌアでできたグラノーラ（クノーラ）の口コミについて
キヌアでできたグラノーラ（クノーラ）
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NASAも認めたスーパーフードキヌアで！ビヨンセが、
短期間でやせたことが話題になりました。日本でも、
人気モデルが美容や健康のために食べています。しかし、
キヌアを毎日食べるのは大変です。キヌアを食べるには、
調理をする必要があるので、忙しくて時間をとれない方、料理が苦手な方は摂りにくいと思います。
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そんな方でも気軽にキヌアを摂取できる商品が「クノーラ」です。スーパーフードのキヌアでできた話題の、
ヘルシーグラノーラ「クノーラ」。TBSの「王様のブランチ」やNHKの「朝イチ」など多くのメディアで取り上げられて、
注目を集めています。キヌアといえば、類まれな栄養バランスを誇ると言われるスーパーフードですが、
毎日の食事にどう取り入れたらいいのか、、、スーパーフードの中でもキヌアの食べ方って、
いまいち分からなかったんですよねー。でもこれならグラノーラなので、朝食だったり、おやつだったり、
ズボラな私でも簡単に取り入れられそうです。(;^_^A）
キヌアでできたグラノーラ（クノーラ）の口コミについてのインフォメーション
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キヌアは、南米が原産の栄養改善に適した食材で、特徴としてはまずその栄養価の高さがあげられます。
キヌアは通常の精白米と比べ、少ない炭水化物（糖質）で同等のエネルギーなのに、栄養価はその２倍のタンパク質、
５倍の良質な脂質、８倍の食物繊維、６倍のカリウム、１０倍のカルシウム、７倍のマグネシウム、７倍のリン、
８倍の鉄を含みます。また、体内で合成できず栄養分として摂取しなければならない必須アミノ酸を、
バランス良く含んでて、アミノ酸スコアも８５ととっても良質といえます。また機能性としてはファイトケミカルの、
１つで免疫力アップにも良いサポニンや抗酸化作用のあるポリフェノール、繊維質と女性ホルモンと似た成分の、
フィトエストロゲンも含んでいます。また不足しがちなカルシウムも豊富に含み、類まれな豊富な栄養素を含んでいる、
キヌアは健康に気遣う女性の強い味方と言えそうです。注目食材ではあるものの、食べなれていない人は、
結構多いのではないでしょうか。きっと、興味はあるけれど、キヌアの扱い方が分からなくて手が出ないっていうのは、
私だけじゃないはず、、、(#^.^#)
地元の南米では、スープに入れたり、粉にしてパンのようにしたりする食べか方が主流のようです。
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キヌアでできたグラノーラ（クノーラ）の口コミは・・・
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キヌアグラノーラを食べたいる方からは、すっきりした、美容面を褒められたなどの声をもらっています。
スッキリのために欠かせない成分が食物繊維です。キヌア、アーモンド、チアシードなどは食物繊維が豊富で、
すっきりが期待できます。体の中からすっきりすると、肌の状態も変わってきます。巷ではさまざまなグラノーラが、
販売されています。これらとキヌアグラノーラの違いは、スーパーフードを配合していることとオールフリーなことです。
一般的なグラノーラは、小麦や大麦といった穀物を使用していますが、キヌアグラノーラはこれらの穀物は使わず、
キヌアなどスーパーフードを使用しています。また、一般的なグラノーラは砂糖を添加しているのですが、
キヌアグラノーラは精製糖フリーで、ココナッツパームシュガーやシナモンで甘味を出しています。
公式サイトで購入できるってことは、販売元から直に購入できるということなので、品質面においても実は、
一番安心なのではないかなと思います。(*^o^*)ﾉネット上で口コミもまだ見当たりませんでしたが、
公式サイト内では実際にクノーラを食べたモニターさんの感想なども書いてありましたよ〜
美容効果や健康面もサポートするクノーラで、おしゃれな朝の食卓を飾ってみませんか？
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